Heal Yourself
Online Mini-Retreat
Každý měsíc se společně setkáme, abychom přibližně na 90 minut ztišili mysl a znovu se napojili na své tělo i vnitřní klid.
Meditace zdarma
Návrat do klidu
Tato vedená meditace je navržena tak, aby jemně uvolnila napětí z těla i mysli, zklidnila nervový systém a přinesla pocit bezpečí a vnitřního klidu — i uprostřed náročného dne.
Meditace zdarma
Bilaterální stimulace
Dopřejte si 10 minut hlubokého klidu. Tato meditace s jemnou bilaterální stimulací pomáhá rychle uvolnit stres a napětí.